​​#Завтрак ✨ Гречневая каша с тыквой, бананом и яблоком 🔷 Ингредиенты: 🔹 80 г гречневой крупы 🔹160 г воды 🔹150 г тыквы 🔹80 г банана 🔹100 г яблока 🔹200 мл молока 🔹щепотка корицы 👇 Приготовление: 🔴Крупу замочить в воде на 2,5 часа. Невпитавшуюся воду слить. Тыкву, яблоко и банан нарезать кубиком. 🔴Тыкву и яблоко (по отдельности) завернуть в фольгу. Тыкву запекать на 200С около 30 минут (до мягкости). Яблоко запекать на 200С 5 минут. 🔴В кастрюлю поместить гречку, молоко, корицу, яблоко, тыкву, банан. Довести до кипения, снять с огня и подавать! Приятного аппетита 🤗 #гульзанаджумабаева #кыргызстан #фаберлик #бишкек #бизнесонлайн #мамавдекрете #любовь #семья #дети #муж #командадиныагалиевой #flфевраль